Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта. Сотрудничество: @RootsUP
Убираем ляжки 👍🏻
20 Мая 2018
Сказочная грудка в сметанной соусе 😍
#ПП
20 Мая 2018
Спокойной ночи 😴
19 Мая 2018
Для плоского животика 😉
#тренировка
19 Мая 2018
10 продуктов,которые помогут тебе в наборе массы💪🏻
Сохрани себе📌
19 Мая 2018
Как разогнать метаболизм: 6 привычек, от которых тебе пора избавиться
Наверняка ты слышала о том, что для ускорения метаболизма полезно больше пить и больше двигаться. Но есть еще целый список факторов, влияющих на него не так, как тебе нужно!(читать...
18 Мая 2018
Простые упражнения на растяжку!
Забирай себе на стену, чтобы не потерять 😉
#тренировка
18 Мая 2018
Трубочки из баклажанов с фаршем! 😋
#ПП
18 Мая 2018
Спокойной ночи 😴
17 Мая 2018
Отличная комплексная тренировка☝🏻
#тренировка
17 Мая 2018
Что нельзя кушать на голодный желудок ❌
17 Мая 2018
Что есть на завтрак? Чтобы завтрак был сытным и помогал худеть!
Как же хочется, чтобы завтрак был сытным и помогал худеть! А ведь это возможно и достаточно просто.(читать 2 минуты)
16 Мая 2018
Тренируем пресс дома и не только 👍
#тренировка
16 Мая 2018
Вкусный белковый салатик👌😉
#ПП
16 Мая 2018
Сейчас большинство из нас страдает от нехватки времени и сил. Основная идея канала @hour25 - дать подписчику 25тый час в сутках с помощью биохакинга: научные статьи, ноотропы, возможности организма, технологии, развитие кратковременной и длительной памяти.
Так...
15 Мая 2018
Спокойной ночи 😘
15 Мая 2018
Пресс в домашних условиях👍🏻
#тренировка
15 Мая 2018
Полезные продукты для мозга 🧠
15 Мая 2018
Тренировка со своим весом 💪🏻 #тренировка
4 Апр 2018
У московского сервиса доставки еды Easy Meal есть интересный канал о здоровом питании @easymeal! В нем вы найдете последние новости из мира пищевых технологий, диетологии и просто полезные заметки о здоровье, питании и снижении веса.
Подписывайтесь на...
4 Апр 2018