Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта. Сотрудничество: @RootsUP
Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве ☝🏻
Спокойной ночи 😘
31 Мая 2018
Тренировка для стального пресса 💪🏻
#тренировка
31 Мая 2018
Полезности для кухни!🍴 Забирай и готовь, как Бог!
31 Мая 2018
9 неочевидных причин, почему ранний подъем — это круто
Мы собрали для вас несколько веских причин, которые убедят вас сделать выбор в пользу пробуждений в ранние часы.(читать 2 минуты)
30 Мая 2018
Супер фигурка 😍
30 Мая 2018
12 видов отжиманий 💪🏻
#тренировка
30 Мая 2018
Рецепт фаршированного перца.😍
#ПП
30 Мая 2018
Друзья, мы с @TopRoots представляем вам подборку cамых интересных каналов достойных вашего внимания:
@Psyxolog — Психология и саморазвитие. Как стать лучшей версией себя?
@ultimatesurvival — Выживание, безопасность, туризм.
@psychics — Психология. Саморазвитие....
29 Мая 2018
Подгоняй себя постоянно. Не расслабляйся никогда. До самой финальной сирены ☝🏻
Спокойной ночи 😴
29 Мая 2018
...
29 Мая 2018
⚠Продукты, которые стоит исключить из рациона
Забирай на заметку📎
29 Мая 2018
15 причин ходить пешком хотя бы 15 минут в день
Пешая прогулка — это не просто способ переместиться из пункта А в пункт Б. Она способна дать вам гораздо больше.(читать 2 минуты)
28 Мая 2018
...
28 Мая 2018
Медальоны из баклажанов😋 Нереальный вкус из самых простых ингредиентов
#ПП
28 Мая 2018
Спокойной ночи 😘
27 Мая 2018
Тренировка моделей ✔️
#тренировка
27 Мая 2018
...
22 Мая 2018
Спокойной ночи 😘
21 Мая 2018
...
21 Мая 2018
7 эффективных упражнений от боков
И складок на спине! Работаем, девочки. За 2 недели можно привести себя в форму(читать 2 минуты)
20 Мая 2018