Мир Фитнеса FitnessRU

Верь в свои силы! У тебя все получится👍🏻 Спокойной ночи 😘

Как накачать ягодицы 💪 #тренировка

Соотношение белков, жиров и углеводов 👍🏻

Спокойной ночи, девочки ❤

Упражнения для массы рук 💪🏻 #тренировка

Грибной пирог из лаваша🍄 #ПП

Спокойной ночи, девочки ❤

Друзья, мы представляем вам подборку cамых интересных каналов достойных вашего внимания: • @iAmbitious — Притчи с глубоким смыслом. Манипулирование с помощью красивых фраз. Саморазвитие. • @whereTest — Головоломки развивающие логику, мышление, память...

10 необычных советов, которые помогут приобрести фигуру мечты Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.(читать 2 минуты)

​Официальная страница спортсмена и диетолога Алёны Мурлаевой. Всё о тренировках, правильном питании и здоровом образе жизни.  — Как тренироваться правильно и питаться без изнурительных диет, смотрите и читайте у меня в соц. сетях. 👉https://t.me/alionamurlaeva...

Тренировка для тех, кто не имеет возможности ходить в спортзал 💪 #тренировка

10 натуральных продуктов для здоровых глаз 👁 #ПП

Спокойной ночи 😘

‼️ Самый спортивный розыгрыш в Instagram ⚽ Главный приз - годовой Абонемент в Фитнес Клуб в твоём городе и плюс еще 10 других призов для фитнеса, чтобы увеличить шансы на победу Целых 11 победителей! Пусть спортивных, подтянутых, здоровых и энергичных...

6 упражнений для красивого пресса и ягодиц👌В каждой позе нужно находиться 15-45 секунд. #тренировка

Вкусные ПП-котлеты из цветной капусты 🍴 #ПП

Покушай, пожалуйста: как голодание приводит к лишнему весу Недоедание держит наш организм в стрессе. Тело банально думает о том, что началась война и нужно запасаться силами.(читать 2 минуты)

Интенсивная кардиотренировка для похудения💪🏻 #тренировка

На заметку! Как лечь спать если вас мучает...🤔

Спокойной ночи ♥️