Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта. Сотрудничество: @RootsUP
Салат с куриной грудкой и грибами!👍
#ПП
17 Окт 2018
Спокойной ночи 😘
16 Окт 2018
...
16 Окт 2018
Сколько калорий сжигает...?🔥
16 Окт 2018
Шесть продуктов, которые помогут похудеть!
Сочетайте здоровую диету из этих продуктов с занятиями спортом, и результат не заставит себя ждать.(читать 2 минуты)
15 Окт 2018
10 минутная утренняя тренировка 💪🏻
15 Окт 2018
Тренировка на попку 😍
24 Сен 2018
Сказочная грудка в сметанной соусе 😍
#ПП
24 Сен 2018
Спокойной ночи 🌙
23 Сен 2018
ENGLISH — с чего начать? 🤔
С понимания. С понимания, как учить и запоминать наиболее важные слова. Как точнее их произносить и научиться слышать, чтобы общаться с иностранцами. Как соблюдать важные правила грамматики. Как чувствовать разницу между британским...
23 Сен 2018
10 натуральных продуктов для здоровых глаз 👁
23 Сен 2018
5 советов для тех, кто решил изменить систему питания
Многие из нас хотя бы однажды принимали решение о переходе на рациональное питание. Но, к сожалению, такие попытки зачастую оканчиваются неудачей. Мы подготовили несколько советов, которые помогут...
22 Сен 2018
Тренировка на все тело ☝🏻
#тренировка
22 Сен 2018
...
22 Сен 2018
Спокойной ночи 😘
21 Сен 2018
Твой пресс будет гореть 🔥
#тренировка
21 Сен 2018
Топ 10 защитников организма от простуды 👍🏻
21 Сен 2018
Так ли вреден поздний ужин, как о нем говорят?
Несмотря на впечатляющее количество материалов о том, что поздний ужин – это абсолютное зло, часто мы оказываемся бессильны перед вечерним голодом.(читать 2 минуты)
20 Сен 2018
...
20 Сен 2018
Спокойной ночи 🌙
19 Сен 2018