WOWBODY

День 3 «САХАР = ВРЕД»

⠀ Сахар – это наркотик, зависимость от которого можно побороть за 14 дней. Ты готова? ⠀ ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО?

⠀

1. От сахара ты стареешь и покрываешься прыщами и морщинами;

2. Он снижает иммунитет;

3. Он крадет витамины и микроэлементы из организма. Не нравятся волосы и ногти? Хм!)

4. Он разрушает зубы. Думаю никто не любит лечить зубы! А ты?

5. Он уменьшает запасы витамина В1 и марганца в организме, что приводит к депрессии и быстрой утомляемости. Оно тебе надо?

6. Твоя фигура увеличивается в объемах и дрябленько плывет. Брррр...

⠀ И посмотри фильм «Сахар» если еще не вилела! ⠀ Думаешь справишься? Кстати как твои мышцы после вчерашней тренировки?

Не забудь потренить и сегодня! Вчерашний комплекс найдешь в предыдущем посте! 😘

⠀