WOWBODY
3570
22 Мая 2018
Разминка - must do любой тренировки! Золотое правило любой тренировки – хорошенечко размяться! Даже самый простой комплекс разминки поможет тебе более безопасно и продуктивно провести любую тренировку ☝🏻
Упражнения, разогревающие все части тела, готовят его к интенсивным нагрузкам и предотвращают риск травматизма.
Другие посты по теме...
|
Бизнес Леди @biznesledi1987
Умейте приспосабливаться к любой ситуации.....
Каждый успешный человек или стремящийся им стать, должен уметь контролировать себя!
Представьте пожарника на пожаре, который кричит от ужаса и не знает что делать!...
|
|
Мир Фитнеса FitnessRU @FitnessRU
Как тренировки влияют на зрение человека? Смотреть видео
|
|
MiyaGi & Эндшпиль @MiyaGi_Fan
#Miyagi #andypanda # Смысл теряется любой нотации, любой вопрос решится за "по братски", рушатся замки, горят мечты братцы, такова житуха самой сильной нации! # Владикавказ # Сонная лощина
@miyagi_fan ✔️...
|
|
Fitness & GYM @sports_gym
Эти 8 правил заметно повысят эффективность твоих тренировок:
🔸1. Бегать по утрам
В отличии от остальных пунктов, это не запрет, а рекомендация. В соответствии с биоритмами человека, бегать полезней всего с 20 до...
|
|
Без aspera ad astra @bezaspera
ВЫСТРАИВАЕМ КАРЬЕРНЫЙ ТРЕК: МАРКЕТИНГ
Друзья, всем привет! 💥
Нас стало уже очень много! И по такому крутому поводу мы начинаем сегодня серию наикрутейших статей на тему выстраивания своего карьерного трека.
В любой...
|