Водки мне!
Теперь главное. Как снизить риск развития сахарного диабета 2 типа при алкогольной болезни.
1. Потребление алкоголя менее 20 г в сутки (75 мл водки или 500 мл некрепкого пива или бокал вина)
2. Уменьшение индекса массы тела, если он превышает 30 кг/кв.м. Достигается низкоуглеводной и низкокалорийной диетой, физической нагрузкой, применением анорексигенных препаратов
3. Обязательное лечение хронического панкреатита (он есть почти у всех, кто потребляет более 3 л пива или 1.5 литра вина или 0.5 литра водки в неделю)
4. Полный отказ от курения.
Хотя вы можете подумать, что у вас организм крепкий, да и в роду никого с диабетом не было. Но, ребят, диабетический писец подкрадывается незаметно, и если он вас цапнет - всё, наступит новая жизнь. Жизнь с диабетом.
Другие посты по теме...
|
unpublished @myunpublished
«Я верю в потенциал коммерческих космических путешествий – в целях освоения космоса и сохранения человечества. Я верю, что жизнь на Земле подвергается все большему риску уничтожения – какой-либо катастрофой вроде...
|
|
БЕЗРАБОТНЫЙ @bezrabotny
Сегодня 20 ноября 2017 г. и именно сегодня я решил, что должен взять себя в руки. Сытая, почти десятилетняя беззаботная жизнь кончилась. Обладая огромным опытом в сфере государственных закупок, я совершил одну единственную...
|
|
Gentleman @gentleman_ru
Когда жизнь удалась...
|
|
Moscow Foodie Bitches @moscowfoodiebitches
В новом Carmel (израильская кухня, Калашный, Дмитрий Зотов) хорошо до такой степени, что давайте, бросайте всех идиотических бойфрендов выходного дня (возьмите с собой только отличных любовников) и отправляйтесь...
|
|
Халявный ЛитРес @LitRs
📖 Стартап за $100
Крис Гильбо
Эта книга поможет вам изменить свою жизнь. В ней собраны рекомендации от тех, для кого собственное дело стало ключом к самореализации. Все ее герои, не обладая какими-либо специальными...
|