Рецепты ПП от Tomka_An

Обзор посылки из iHerb

1️⃣Jarrow Formulas, органическое кокосовое масло; $10, 470 гр.

Ссылка: https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Organic-Extra-Virgin-Coconut-Oil-16-oz-473-g/2505?rcode=KFR413

Использую его для жарки, подходит и для внешнего использования (на тело, на волосы и т.д).

Мне банки хватает на 8-9 мес. Подробно о нем рассказывала совсем недавно (пост выше)

Кто ищет масло для приготовления блюд, рекомендую это и масло гхи ☝🏼

2️⃣Now Foods, Цельная шелуха семян подорожника, $9.24, 340 гр

Ссылка: https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-12-oz-340-g/874?rcode=KFR413

Псиллиум - странное и страшное название 100% натурального и обычного продукта 😁 с практически нулевой калорийностью (~40 кКал на 100 гр)😱

Взяла его для замены в рецептах части муки или всего ее объёма, тем самым прилично снижая их калорийность. Нужно немножко опыта, чтобы пиноровиться к использованию, так как он требует больше жидкости при готовке.

Кроме низкой калорийности и высокого содержания клетчатки, псиллиум улучшает работу ЖКТ, понижает уровень холестерина, нормализует уровень сахара в крови и т.д.

Очень рекомендую к нему присмотреться!

3️⃣Nutiva, органический кокосовый сахар, $5.98, 454 гр

Ссылка: https://ua.iherb.com/pr/Nutiva-Organic-Coconut-Sugar-1-lb-454-g/46020?rcode=KFR413

Если хотите использовать сахар для приготовления блюд, то берите кокосовый. Благодаря щадящему производству он сохраняет ряд витаминов и микроэлементов, кроме того имеет низкий ГИ - 35 единиц (в 2 р ниже, чем у белого), Визуально похож на коричневый сахар,

при растворении немного «отдаёт» оттенок блюду. Вкус карамельный, с кокосом ничего общего, менее слаще, чем белый. Однако использовать нужно аккуратно, калорийность у него обычная ~380 кКал.

4️⃣ Jovial, Органическая паста из коричневого риса, лазанья, $3.94, 255 гр.

Ссылка: https://ua.iherb.com/pr/Jovial-Organic-Brown-Rice-Pasta-Lasagna-9-oz-255-g/73587?rcode=KFR413

Состав: Мука из коричнево риса, вода.

Планировала приготовить из неё вкусную и полезную лазанью. Но случилось разочарование 😐 впервые приехал ко мне повреждённый товар - листы разбиты. Написала iherb, они запросили подтверждающие фото и в течение суток вернули деньги. Неприятность была сглажена отличной работой магазина 👍🏼

5️⃣ Stoneridge Orchards, Черника, в темном шоколаде, $4.29, 142 гр.

Ссылка: https://ua.iherb.com/pr/Stoneridge-Orchards-Blueberries-Dipped-in-Dark-Chocolate-5-oz-142-g/67891?rcode=KFR413

Последнее время эти конфетки в каждом моем заказе. Уж очень они нам понравились 😍

6️⃣ Bragg, Жидкие аминокислоты, природная альтернатива соевому соусу, $6.29, 473 мл

Ссылка: https://ua.iherb.com/pr/Bragg-Liquid-Aminos-Natural-Soy-Sauce-Alternative-16-fl-oz-473-ml/38027?rcode=KFR413

Замена обычному магазинному соевому соусу, без сахара в составе. Для кого-то может показаться соленым, «просто добавь воды» 😁 На вкус - соевый соус 😊

7️⃣MediNatura, BHI, средство от аллергии, $9.99, 100 табл

Ссылка: https://ua.iherb.com/pr/MediNatura-BHI-Allergy-100-Tablets/5435?rcode=KFR413

Страдаю аллергией 3-4 года, всегда покупала местные таблетки, но решила попробовать из айхерб. Выбирала по отзывам, очень хвалили, но мне никак 🤷🏻‍♀️ Возможно просто мне не подошли...

8️⃣Blistex, Медицинская мазь для губ; $2.75, 10 гр.

Ссылка: https://ua.iherb.com/pr/Blistex-Medicated-Lip-Ointment-35-oz-10-g/44052?rcode=KFR413

Спасает в зимнее время от обветривание губ, трещин, облегчает боль и зуд, связанных с герпесом. Проверила эффективность средства 👍🏼 этот тюбик заказала подруге.

9️⃣NutriBiotic, Жидкий концентрат GSE, с экстрактом семян грейпфрута, $11.99, 59 мл

Ссылка: https://ua.iherb.com/pr/NutriBiotic-GSE-Liquid-Concentrate-Grapefruit-Seed-Extract-2-fl-oz-59-ml/4211?rcode=KFR413

Это природный антибиотик. В составе всего два компонента: глицерин (67%) и экстракт семян грейпфрута (33%).

В отзывах его очень хвалят, прям маст-хэв от всех болезней. Я взяла впервые (уже начала тестировать 🤒).

Показаний к применению GSE много: вирусные, бактериальные, грибковые инфекции на ранних стадиях, заболевания лор-органов и дыхательных путей,заболевания