Только спросить

Только спросить

4634
Здоровье, Спорт, ЗОЖ

Пишем о том, как грамотно заботиться о здоровье. Разборчивым почерком и с опорой на доказательную медицину. ВК: vk.com/tolkosprosit ФБ: fb.com/tolkosprosit/

Если в инструкции к лекарству указано, что оно не обладает тератогенным свойством — беременная женщина может принимать его без риска для здоровья будущего ребенка. #прощеговоря
21 Авг 2018
​​🤝🤔 На руках у каждого из нас живет около 150 видов микробов в уникальной комбинации. Их становится еще больше, когда мы дотрагиваемся до грязных предметов и меньше — когда моем руки с мылом. Но даже чистоплотные люди все время пополняют коллекцию своих...
20 Авг 2018
🤝🤔 На руках у каждого из нас живет около 150 видов микробов в уникальной комбинации. Их становится еще больше, когда мы дотрагиваемся до грязных предметов и меньше — когда моем руки с мылом. Но даже чистоплотные люди все время пополняют коллекцию своих...
20 Авг 2018
​​Уже лето кончается, а мы только выпускаем текст про солнцезащитные средства. Казалось бы, опоздали. Но не спешите с выводами. На самом деле дерматологи рекомендуют мазаться кремом с SPF примерно всегда, а не только когда на улице откровенно припекает....
15 Авг 2018
​​Министерство промышленности и торговли подготовило законопроект о том, что электронные сигареты пора приравнять к обычным. В документе прописано, что вейпить нельзя будет в образовательных, культурных, медицинских и спортивных учреждениях, в общественном...
13 Авг 2018
💊🤥🌿В прошлом году жители нашей страны купиили 340,7 млн упаковок биологически активных добавок на сумму 51,2 млрд рублей. Кто-то приобретает их сознательно. Например, потому, что считает, что БАДы безопаснее лекарств (это не так). Другие покупатели просто...
12 Авг 2018
🎥 Видео по субботам «Часики-то тикают» — если вам тридцать или около того и у вас нет ребенка, эта фраза наверняка покажется знакомой. Бесцеремонные родственники и не слишком грамотные врачи любят с ее помощью напоминать о том, что репродуктивная функция...
12 Авг 2018
​​Ученые доказали: хронический стресс плохо влияет на здоровье. Примерно так же, как сидячий образ жизни или курение. Но почему? И значит ли это, что все болезни — от стресса? Мы спросили невролога, психотерапевта и покопались в исследованиях. Что из...
12 Авг 2018
​​Слово «рак» звучит пугающе, и часто врачи в речи и в записях заменяют его другими терминами. Но не для того, чтобы обмануть пациента, просто опухоли бывают очень разными. Не все из них фактически относятся к раковым, не все смертельно опасны, не все...
12 Авг 2018
🎥 Видео по субботам Сахар и соль — продукты-невидимки. Из-за этого трудно контролировать их потребление. А если этого не делать и увлечься, возникают проблемы со здоровьем. Самые известные — высокое давление от соли и ожирение от сахара. Пару лет назад...
12 Авг 2018
​​🔬💉 Большая статья для тех, кому «утром натощак» кажется страшным заклинанием. Бывший лаборант рассказывает, почему кровь принято сдавать именно так и что будет, если нарушить это правило. 📖 Читать на «Только спросить»: http://docplus.ru/m/natoshak...
12 Авг 2018
🔬 Начинаем с правильного ответа на вчерашний вопрос. Медсестра убирает первую выступившую из прокола на пальце каплю крови, чтобы повысить точность анализа. Игла или скарификатор (маленькое лезвие, которым надрезают кожу) повреждает живые клетки, и ферменты...
12 Авг 2018
💉 Знаете ли вы, зачем лаборант убирает первую каплю крови ватным тампоном? 1️⃣ Чтобы еще раз продезинфицировать палец 2️⃣ Чтобы в анализ не попали лишние клетки 3️⃣ Чтобы было легче целиться пробиркой в место прокола 4️⃣ Чтобы вы не упали в обморок от...
12 Авг 2018
...
12 Авг 2018
Когда мы спросили вас, как следует поступить с просроченным лекарством, каждый третий ответил, что рискнет его выпить. Мы разобрались, как определяется срок годности препаратов и какие есть исследования на этот счет, а потом уточнили у экспертов, как...
12 Авг 2018
​​Текст для тех, кто еще не уехал в отпуск, а также для любителей летних тренировок на открытом воздухе. В жару нас подстерегают вроде бы понятные опасности: обезвоживание, ожоги и перегрев. В реальности последний часто недооценивают. Одно дело — перегреться,...
12 Авг 2018
Мы привыкли думать, что высокая температура — всегда признак инфекции. Но это не так. Если кто-то рядом с вами перегрелся на солнышке и у него поднялась температура — вызывайте врача! #ПрощеГоворя
12 Авг 2018
​​👶🌡😱 Почему поднимается температура у ребенка? Когда нужно ее сбивать? Когда звонить в скорую? Чем плох аспирин? Можно ли температурящему ребенку купаться и гулять? Проштудировали актуальные международные рекомендации по педиатрии, опросили опытных российских...
12 Авг 2018
🎬 Видео по субботам Словосочетания «быть здоровым» и «долго жить» звучат почти как синонимы, но на самом деле это разные вещи. Вечная жизнь может стать проклятьем, если она не будет сопровождаться вечной молодостью. Поэтому прямо сейчас ученые разрабатывают...
12 Авг 2018
​​Предположим, вам нужно принять лекарство. Открываете домашнюю аптечку и вдруг видите, что срок годности у препарата истек пару месяцев назад. С виду лекарство в порядке. Как поступите? #ПодуматьТолько
12 Авг 2018