The Challenger

«Для тех, кто предпочитает любоваться горными вершинами, Кавказ — идеальное место. Архыз, Домбай, Теберда, Приэльбрусье — выбирайте любое направление, не прогадаете. А ещё на Кавказе настолько гостеприимный народ, что для туристов здесь созданы все условия...

«Не слишком жарко, не слишком холодно — осенняя погода идеально подходит для прогулок и поездок в другие города (смотрите первый пункт). Одевайтесь потеплее, заварите вкусный чай в термосе и отправляйтесь на улицу (а лучше уехать подальше от города, ближе...

«Каркассон» — это игра-стратегия, построенная на захвате новых территорий, строительстве городов и прокладке дорог в средневековой Европе. Точнее — европейский сценарий разыгрывается в классической версии настольной игры. Но за время существования «Каркассона»...

«Нужно разделять аллергию и так называемую пищевую непереносимость. Аллергия — это реакция иммунной системы на раздражитель, поступивший в организм. Аллергия предполагает лечение и, скорее всего, полное исключение этого раздражителя из рациона». Мы со...

«Возможно, месяц — это слишком короткий срок для того, чтобы научиться получать от собственной жизни исключительно удовольствие. Но этого времени в компании опытных коучей точно хватит, чтобы определить, в каком направлении двигаться, как тратить силы...

«Дождевик — это необязательно бесформенный балахон камуфляжной расцветки или большой целлофановый пакет. Городские дождевики — яркие, стильные и прочные. Они не занимают много места в сумке и выручают в самый неожиданный момент. Главное в дождевике —...

Думаете, что знаете о кроссфите всё и даже больше? Пройдите наш тест и проверьте себя: https://the-challenger.ru/dvizhenie/kak-pravilno/test-kak-mnogo-vy-znaete-o-krossfite/

«Много исследований было проведено, чтобы определить, как оптимизировать перестройку тела в ответ на тренировки. Учёные выделили шесть факторов, которые помогают телу меняться: определённое время принятия пищи (особенно белка), типы тренировок, массаж,...

«Всю свою жизнь я только пишу. Все сферы деятельности, которыми я когда-либо занимался, связаны с буквами, текстами, каллиграфией. Граффити — это в том числе искусство о том, как сложно, нечитаемо написать слова. Графический дизайн, татуировка тоже связаны...

«Сейчас цель бодипозитивного движения в том, чтобы способствовать искоренению дискриминации людей не только разного телосложения, но и разных рас, возрастов, разных степеней здоровья (как физического, так и психического), разных ориентаций и гендерных...

«Нужна компания или экспертное мнение по классным спотам и маршрутам? Используйте современные технологии. В онлайн-клубах гостеприимства по типу couchsurfing и hospitalityclub всегда есть шанс найти не только бесплатное проживание или «вписку» на ночь,...

«В фристайл-мотокроссе мне нравится всё: реакция зрителей, динамика, атмосфера, путешествия по всему миру. Мне нравится, что только я ставлю себе рамки и только я решаю, насколько далеко можно зайти. А ощущение во время прыжка невозможно с чем-либо сравнить...

«Тим Кук — человек, у которого явно нет проблем с кучей непрочитанных писем в почте. Каждый день он отвечает на 700—800 писем. Кук признаётся, что он страшный трудоголик, поэтому просто не может не ответить почти на каждое письмо. Когда ни одной детали...

«Салон окупился за год. Мог и быстрее, если бы аренда стоила меньше и если бы я не покупала такую дорогую косметику. Помещение для аренды мы выбирали долго: важно было наличие парковки, витражных окон (я о них прямо-таки мечтала). К тому же за многими...

«Перфекционизм — это стремление сделать работу идеально. Некоторые психологи считают перфекционизм чертой личности, другие — поведенческой стратегией. В любом случае перфекционист пытается добиться недостижимого результата и огорчается, если этого не...

«Вроде бы нет ничего плохого в том, чтобы сделать красивый кадр, но в процессе копирования мы забываем про свой уникальный взгляд и начинаем мыслить как все. Каньоны, палатки, озёра, байдарки и высокие горы — это огромное поле для фототворчества. Но фотографы-любители...

«Стокгольм состоит из 14 островов. Поэтому чтобы увидеть весь город, воспользуйтесь катером. Туристические туры по всем каналам можно купить непосредственно на набережной. Но если вы хотите избежать экскурсий и толп, можете покататься с местными жителями...

«Японский бренд ASICS давно знаменит своей любовью к технологиям, инновациям, качественным материалам, проработанным силуэтам. Модель Gel-Mai — пример того, как у дизайнеров здорово получилось уместить всё это в одном. Итог: необычные, грубоватые кроссовки...

«Стокгольм состоит из 14 островов. Поэтому чтобы увидеть весь город, воспользуйтесь катером. Туристические туры по всем каналам можно купить непосредственно на набережной. Но если вы хотите избежать экскурсий и толп, можете покататься с местными жителями...

«"Члены королевской семьи" — недооценённый сериал из жанра «Сплетница». Здесь золотая молодёжь — дети из воображаемой королевской семьи. Хотя при этом условная Великобритания вполне реальная. Бесконечно обаятельная принцесса Элианор: её обнажённая человечность...