#Прорыв Тренинг «Ключи к вашей эффективности» День 6. Как легко просыпаться по утрам Сегодня разберем одно упражнение, полезное и важное тем, кто с трудом просыпается по утрам. Насколько легко дается ранний подъем на работу? Если легко, можете пропустить сегодняшнее занятие. Однако если вы с трудом отрываете голову от подушки и на автопилоте бредете на кухню, вливаете в себя чашку кофе и только после этого начинаете просыпаться, то это упражнение для вас. Оно поможет создать мотивацию, чтобы подняться пораньше бодрым и в хорошем настроении. Придумайте какой-нибудь утренний ритуал, который позволит вам в более приятном расположении духа подниматься по утрам👌 В этом случае, когда зазвонит будильник, подумайте не о том, что начался новый день с кучей проблем, а о том, что ждет нечто приятное. Что это может быть? Например, свежевыжатый сок, прослушивание приятной музыки, чтение любимой книги или что-то еще. Это действительно помогает😉
Другие посты по теме...
Муки осознанного выбора @consciousconsumption
В США на свалку отправляется около одной тонны пластиковых тестов на беременность ежегодно. Тест от Lia сделан практически полностью из бумаги и может растворится в воде или разложится в компосте. https://meetlia.com/
💚...
|
|
Le Big Mac/французский язык @le_big_mac_toujours
Avoir un cœur d’artichaut – легко влюбляться, быть любвеобильным
В XIX веке в ходу была поговорка «Cœur d'artichaut, une feuille pour tout le monde» (Сердце артишока, каждому по листику). К нашему времени вторая...
|
|
Милашки 💋 @milashky
Приветствую Вас!!! 🎈
Хотите заработать на криптовалюте? В нашем канале это можно будет сделать очень быстро и легко. Мы будем заниматься ПАМПОМ на биржах криптовалют. Основная биржа на которой будем работать это...
|
|
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|