Вкусная и здоровая пища

5460

20 Мая 2018

‍Легкий куриный пирог-запеканка

🔸на 100грамм - 130.79 ккал🔸Б/Ж/У - 18.07/3.25/6.04🔸 Ингредиенты: 2 куриного филе

150 гр молока

50 гр любимой муки( у меня рисовая)

1 яйцо

50 гр сыра, можно и без него

Приготовление: Отвариваем куриное филе до готовности

Режем на кубики

Яйцо взбиваем вилкой с молоком, добавляем муку

Куриные кубики смешиваем с сыром и добавляем к тесту. Солим

Отправляем в духовку на 30-35 мин при 180 гр) Приятного аппетита!

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Выжить на сотку @nasotky ‍Сырный суп, цена выходит немного за рамки сотки, но хватает его не на один день Ингредиенты: -Плавленый сыр 200-300 грамм, чем больше, тем сливочнее вкус (+-50 рублей) -луковица (+-7 рублей) -морковка (+-8 рублей) -картофель...
	Вкусная и здоровая пища @tastypages ‍Диетическая супервкусняшка))))). Побалуем себя немного. Приготовление: 1. Желатин (20г) заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть). 2. Добавляем молоко (100мл), какао (2ст.л), мед (2стл). 3....
	Как вкусно!✔️Видео рецепты. Кулинария. @kak_vkusno ✔️Мясной хлеб. Подала с киноа. Яйца отварите вкрутую, очистите от скорлупы и отложите в сторону. ✔️Фарш : Фарш(гов.) - 600гр. Лук репч. Соль. Черный перец. Паприка. Сухой базилик. ✔️Если фарш после разморозки, то...
	LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
	Магазин онлайн - скидки, акции @shopru Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения. И прочитать продолжение