#GralnikBrothers

#GralnikBrothers

3418
17 Авг 2018

​​Живой коктейль для набора мышечной массы!

Хочу поделиться с вами друзья супер рецептом от моего тренера Максима Андреюка.

Если вы, как и я, поставили задачу набрать мышечную массу на живом питании, то это просто бомба!

Суть такая:

В блендере взбиваем 1 авокадо, 1 киви и сок 1 апельсина.

Этому коктейлю мы даем настояться 1 час перед употреблением - это очень важно!

За это время ферменты будут расщеплять сложные вещества на более простые, белки на аминокислоты, углеводы на сахара, жиры из авокадо будут расщепляться кислотой из апельсинового сока и в итоге получится очень легкий, не нагружающий пищеварение, но очень питательный коктейль.

Фишка в том, что он усваивается почти сразу и не задействует наше пищеварение, так как ферменты в коктейле всё уже сделали за нас.

Мощной вам тренировки друзья и приятного аппетита!

Другие посты по теме...

Uzbek-MDK Uzbek-MDK @uzmdk
Постановление о свадьбах в Узбекистане с 1 июля: что в нем будет В Узбекистане с 1 июля может вступить в силу обсуждаемый сейчас проект Постановления, касающийся проведения торжеств. По сообщению членов Сената Олий...
Бесплатное пробное просветление Бесплатное пробное просветление @prosvetlennaya
https://www.instagram.com/p/BdrYoniBnGZ/ «"Геев обычно обижают когда они начинают своими сексуальными предпочтениями размахивать, за это и получают, я ж не хожу не трублю всем в уши чем с женой занимаюсь, это как...
Православие.Ru Православие.Ru @pravoslavie_ru
9 августа 2018 г. ( 27 июля ст.ст.), четверг. Седмица 11-я по Пятидесятнице. Поста нет. https://days.pravoslavie.ru/Days/20180727.html Евангельское чтение дня: Сие заповедаю вам, да любите друг друга. Если мир вас...
🏆 Capper Store - каталог прогнозистов в ставках на спорт [прогнозы, ставки, букмекер] 🏆 Capper Store - каталог прогнозистов в ставках на спорт [прогнозы, ставки, букмекер] @CapperStore
А еще у нас скоро появятся Боты которые будут отслеживать нужные матчи по разным стратегиям и вовремя вам сообщать об этом. Это для тех у кого мало времени сидеть отслеживать. Вам такое было бы интересно? Будут как...
The App Box The App Box @theappbox
В данном канале будут публиковаться лучшие взломанные приложения и не только. Так же, в дальнейшем будет Telegram-Bot для удобной загрузки и поиска приложений. Все приложения будут публиковаться по типу: 1. Название...