Сила внутри тебя

Сила медитации.

Всем привет👋 Сегодня хочу написать о медитации, так как предыдущий пост показал, что эта тема очень интересна для вас (кто пропустил, читайте тут). 👳🏼Медитация успокаивает разум. Любые лишние мысли просто испаряются и вы начинаете путешествие в себя, познавая своё внутреннее всё больше. Очень мудрое выражение: «На что вы медитируете, то и происходит в вашей жизни». В этом состоянии вы близки, как никогда, к созданию своей реальности, потому что во время медитации вы можете давать себе установки, которые сразу же воспринимаются подсознанием. В привычной суете до подсознания не так легко добраться, но во время медитации границы стираются.

🤔Для каких целей можно использовать медитацию?

1. Отдохнуть от суеты, привести в порядок мысли и чувства. Нужно забыть обо всём и ни о чем не думать. Мысли всё равно будут, но не останавливайте на них своё внимание, пускай они пролетают в голове, вы просто наблюдаете, не больше.

2. Самовнушение и визуализация. С помощью самовнушения вы можете избавиться от страхов и комплексов, которые у вас есть, все они находятся в нашем подсознании. Текстовые установки ещё называют аффирмации (например, «я готов к любой ситуации, ничто не собьёт меня с пути» или «я открыт ко всему вокруг, открыт к возможностям и новым знакомствам»). Так же работает и визуализация. Когда вы повторяете фразы, представляете в голове картинки вашей будущей успешной жизни и верите в них, то это становится реальностью. Вы можете всегда получить то, что захотите.

3. Познать истину и пообщаться с высшими существами. Это вещи, недоступные новичкам, но, при желании и постоянных практиках, вам это откроется. Вы, наверное, слышали, что во время медитации стираются границы физического мира со всеми остальными и вы можете заглядывать в прошлое, будущее, путешествовать в любых местах и общаться с более развитыми существами (если вы в них не верите, это не значит, что их не существует). Верьте в чудо, тогда оно будет присутствовать в вашей жизни постоянно.

☝️На самом деле, медитировать можно везде и при любых обстоятельствах. Вы можете быть в толпе в медитативном состоянии, вас может окружать хаос, но внутри вас будет царить гармония и спокойствие. В таком состоянии наблюдается невероятная чистота мысли, осознанность и наслаждение моментом. «Нельзя ехать за рулём, когда ты медитируешь, но можно медитировать, когда ты за рулём».

#медитация