Неведическая женственность

Вчера доползла после большого перерыва на тренировку по крав-мага и теперь у меня все болит, конечно. Хочу продолжить ходить и не бросать больше, потому что тренировки чистое удовольствие и для тела, и для моего беспокойного ума. Приходишь в зал, там понятно что делать, показывают как, все очень милые и добрые, и потом приходишь домой и валишься в кровать, едва не забыв выпить таблетки, без которых обычно не спишь. И все это за смешные совершенно деньги. При этом забиваю на тренировки я обычно по каким-то причинам вроде общей усталости. С одной стороны, игнорировать свою усталость глупо, с другой - я все еще очень плохо отличаю у себя разные типы усталости, в частности, плохо различаю информационную усталось и физическую. Надо где-то на видном месте себе записать, что если голова не варит и новая информация из ушей лезет, то тренировка - это прямо самое то.