В поисках мудрости

​​📖 Чтобы жить на полную мощность, необходимо найти позитивную цель, которая будет вас мотивировать изнутри

Поиск смысла жизни, пожалуй, одна из самых главных тем, прослеживаемых во всех мировых культурах. Как мы увидели в прошлом разделе, ощущение наличия цели обеспечивает нам мотивацию, вовлеченность и приверженность к тому, что мы делаем.

Но что представляет собой «правильная» цель?

Прежде всего, цель должна быть позитивной. Цель - это мощный и надежный источник энергии, до тех пор, пока она направлена в позитивную сторону. Цель, движимая страхом или недостатком ресурсов ограничивает наш выбор действий.

Например, представьте, что вы плывете в лодке, и в ней образовалась течь. Ваша цель, разумеется, спасти лодку от затопления. Но если вы сконцентрируетесь только на вычерпывании воды, у вас не будет шансов выяснить, где берег и доплыть до него!

Однако, если вы переключите цель с чувства страха на чувство вызова самому себе, тогда вы сможете расширить свое видение возможностей и найти более правильное решение.

Во-вторых, цель должна внутренне мотивировать. Обычно мы хотим что-то сделать, когда действие само по себе нам нравится и приносит удовольствие. Но на самом деле, внешние награды, такие как деньги и слава, могут на самом деле подорвать нашу мотивацию.

Это было продемонстрировано в одном исследовании, где установили наблюдение за играющими детьми, чтобы проследить, что им больше всего нравится делать. Удивительно, но когда они получали награду каждый раз, как только занимались определенной деятельностью, их интерес к этому действию внезапно и быстро уменьшался.

Наконец, как уже упоминалось ранее, ощущение наличия цели должно произрастать за пределами наших обычных интересов. Проблема, однако, заключается в том, чтобы найти способ продемонстрировать наши глубинные ценности в течение обычного рабочего дня.