Сделай ЭТО

​​⏰Убывающая отдача

Привет, дорогой друг. В продолжение вчерашнего поста про продуктивность поговорим о том, почему работать много не значит продуктивно.

🔸Представим, что вы вышли на десятиминутную пробежку. Совершенно очевидно, что это полезно для вашего здоровья. 🔸А теперь представим, что вместо 10 минут вы бегали 20. Тоже полезно, но необязательно в два раза полезнее, чем десятиминутный бег.

🔸Все конечно зависит от целей тренировки (может быть, вы твердо решили «убиться»), но в целом справедливо, что два часа занятий в тренажерном зале дают ненамного больше, чем полноценные 45 минут.

С работой то же самое. Почему?

🔹Потому что, как и мышцы, мозг со временем устает. И если вы упражняетесь в решении более-менее сложных задач или принимаете важные решения, то ваша эффективность физически ограничена возможностями содержимого черепной коробки.

🔹Работая слишком долго, люди начинают совершать ошибки и принимать неверные решения просто потому, что они слишком устали.

❗️Но на самом деле все еще хуже: когда количество некачественно сделанной работы и неверных решений достигает критической отметки, вы вообще-то создаете себе дополнительную работу.