90-60-90 Спортивные девушки
23 Янв 2019
Не хватает времени на спорт?
Упражнение «планка» - это настоящее спасение для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
⏳Время выполнения: от 30 сек. до 5 мин.
📌Воздействует на мышцы: пресса, спины, рук, ног, ягодиц.
🔥Тренируйтесь каждый день и привлекательные формы вам гарантированы💃
Не забудьте сохранить пост и поделиться с подругой😉
Другие посты по теме...
|
Fitness Line @flexfit
Упражнения для женщин и девушек на мышцы ягодиц и ног
Данная программа включает в себя изолирующие и базовые упражнения. Поэтому она прекрасно подойдет и тем, кто желает нарастить мышцы, и тем, кто хочет просто похудеть....
|
|
Железный наркоман - СПОРТ @Iron_addicte
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься! Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне,...
|
|
Схемы заработка @cxems
📎Приветствую тебя будующий финансово-независимый человек!🎈🎈🎈
📎На этом канале ты найдешь для себя прибыльную схему
📎Данная схема заработка подойдет не каждому
🔍Читать
Поделиться с друзьями
|
|
1й Физкультурный @fi3cult
Рассказывает... О том, что делать, если не хватает сил на выполнение программы.
|
|
GIF Кулинар @receptura
Telegram будет заблокирован в России. Скорее всего это произойдет сегодня-завтра.
Инструкция как обойти блокировку http://telegra.ph/CHto-delat-esli-Telegram-zablokiruyut-04-06
Не забудьте поделиться с друзьями!...
|