90-60-90 Спортивные девушки

​​Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса 🔸на 100 г 56.94 ккал 🔸Б/Ж/У 6.36/0.53/7.01 🔸

Вам понадобится: 250 г пекинской капусты 200 г куриного филе ( 1 шт) 250 г консервированных ананасов 80-100 г зелёного лука 80-100 г натурального йогурта Приготовление:

Отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике)) тонко шинкуем пекинскую капусту смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем йогуртом. Солить не надо. @qFitness