90-60-90 Спортивные девушки

​​Яблочная запеканка, которую можно всем!

на 100грамм - 72.98 ккалБ/Ж/У - 4.16/0.73/12.27

Ингредиенты: - Яблоко - 6 шт - Йогурт обезжиренный - 450 г - Яйцо - 1 шт - Овсяные хлопья - 4 ст. л - Манная крупа - 4 ст. л - Разрыхлитель - 1/3 ч. л - Корица - по вкусу - Подсластитель - по вкусу

Приготовление: В мисочке смешиваем йогурт, яйцо, разрыхлитель, всыпаем манку и овсяные хлопья, оставляем набухать. Этим временем яблоки чистим от кожуры и нарезаем. Форму застеленную пергаментом, высыпаем яблочки и заливаем тестом. Выпекаем минут 35-40 при температуре 160-170 градусов. Даем полностью остыть.

Приятного аппетита!

@qFitness