Psy-фактор

Если вы зайдёте в наш чат и прочитаете там несколько консультаций или разборов, то обнаружите, что вопросы - главный инструмент, который мы - психотерапевты - используем в своей работе.

Мы что-то там спрашиваем, люди нам отвечают, эти циклы повторяются много раз, и вдруг приходит озарение и понимание выхода из ситуации.

И следом обычно следуют комментарии: «это просто чудо», «волшебство какое-то» и т.п. Но на самом деле вся «магия» строится на постепенности, последовательности и соблюдении правил формулировки вопросов, а не на прозорливости психотерапевта или его сверхъестественных талантах.

От метода к методу, от специалиста к специалисту эти правила могут меняться, поэтому я вам расскажу о тех, которым следую сама.

Читать дальше