Рецепты ПП низкокалорийные/ Худей вкусно

Я особо воду лить не буду, скажу как есть. Этот канал я нашла когда искала с кем бы сделать вп (взаимопиар). Тут вы все скажете "а ну понятно, ща будет реклама"... ну так вот вы правы, но есть одно "но", реклама у меня на канале имеет формат картинка и короткое описание, а этот как вы уже заметили от этого отличается. Да и слежу я за тем что рекламирую, и всякие фитоняшки 18+ цензуру не проходят (хотя такие реально были😅).

Короче полезла я смотреть что за контент на канале и залипла минут на 20, а потом поймала себя на том, что сижу и натурально задумываюсь а что из этого мне подойдет. Успех господа, такую ленивую *опу как я смотивировать на тренировки... Браво! Запала правда на долго не хватило, но вы старались😆 я даже поприседать успела... а потом соседи постучали по батарее и пришлось убавить музыку (это все соседи виноваты! это они, ироды, с настроя сбили! да! а вовсе не сообщение в вк)

Возможно на мое впечатлание от канал повлияло то, что я успела пообщаться с админов в личке, но канал мне действительно понравился, там нет советов "как накачать орех за 3 дня" или "как похудеть на 20кг за неделю", такие статьи бред сивой кобылы, думаю такого мнения придерживаюсь не только я. Просто адекватный админ - проф. тренер делится своими программами по котрым занимается он и его клиенты. А еще рассказывает полезную инфу, лично я для себя буквально с первых минут открыла 4 новых понятия (да я нуб в плане спорта и не знала что такое табата, зато я вкусно готовлю. бе-бе-бе😝). Короче (да я люблю слово "короче"😆) данный канал мне понравился, так что я наплевала на формат короткого ("короче", "коротко" прям комплексы какие-то) описания. @pushyourself могу смело рекомендовать, но если вы такой же профан как я приготовьтесь утрамбовывать знания в перерывах между приседом и штангой.

P.S. чет я не спросила раздает ли тренер волшебные пендели подписчикам, как своим клиентам, чтоб "еще один подход на 30 раз" ну или как там правильно говорить, но пост про девушку, которая приседает стоя на 2х гирях, запал мне в душу, она нереально крута😳... имя я конечно же не запомнила (память короче чем у золотой рыбки, чито поделать)))))