Кабачковые оладьи:
⠀
🔹кабачок/цукини
🔹маленькая морковь 🥕
🔹1 зубчик чеснока
🔹1 яйцо🍳
🔹любая свежая зелень🌿
🔹1-2 ст.л рисовой муки(либо кукурузного крахмала)
🔹соль, перец - по вкусу
⠀
Кабачок трём на крупной тёрке, оставляем на пару минут, чтобы вышла лишняя жидкость, отжимаем , затем сливаем ее. Добавляем измельчённую зелень, тертую на крупной тёрке морковь, чеснок, соль, перец, 1 яйцо и муку. Все хорошо перемешиваем, и жарим на а/п сковороде(я жарю на кокосовом масле). Подавать со сметаной либо с соусом из натурального йогурта+горчица. Горячие оладушки, можно посыпать тертым пармезаном или другим любым сыром-получается просто супер😍 👍🏼👍🏼👍🏼Приятного аппетита 😉
Другие посты по теме...
🍧Вкусная кухня🎂 @FoodTG
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ"
✅ИНГРЕДИЕНТЫ✅
🔅 Филе куриное - 400 г
🔅 Капуста пекинская - 200 г (можно заменить)
🔅 Помидоры - 4 шт
🔅 Яйца - 2 шт
🔅 Огурец - 1 шт
🔅 Перец сладкий - 2 шт
🔅 Йогурт натуральный...
|
|
Оч.Вкусно! @foodandwine
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 г
Болгарский перец - 250 г
Соевый соус - 3 ст. л
Имбирь - 10 г
Чеснок - 7 г
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические...
|
|
🥘 Готовим в мультиварке 🥘 @MultiCook
📜
Баклажаны в портвейне
🥙Ингредиенты:🥙
1 кг баклажанов 3 моркови 6 зубчиков чеснока 3 луковицы 1 пучок укропа 3 веточки тимьяна 2 веточки розмарина 250 мл портвейна 2 ст. л. яблочного уксуса 4 ст. л. растительного...
|
|
MustEAT @musteat
То ли совпадение в меню программы, то ли вдохновение от воспоминаний о волшебной Италии 🇮🇹 то ли публикация Alinka Linnie ❤️навеяли обед: Паста с овощами и грибами, чуть сыра моцарелла. 🍝
100г готовых спагетти, 100г...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|