Вкуснейшая ягодная запеканка 🔸на 100грамм - 90 ккал🔸Б/Ж/У - 10.23/2.14/7.42🔸
Ингредиенты:
Первый слой:
Творог обезжиренный - 350 г
Яйца - 1 шт
Кукурузный крахмал - 1 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Второй слой:
Натуральный йогурт - 250 г
Яйца - 1 шт
Ягоды - 60 г (у нас ежевика)
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Для первого слоя смешиваем все в блендере, добавляем немного воды, чтобы консистенция была более однородная. Переливаем в силиконовую форму. Диаметр моей 17,5 см. Отправляем в разогретую духовку при температуре 180С до появления небольшой румяности, но не до готовности! У нас ушло ~20 минут. Готовим второй слой смешиваем всё, кроме ежевики. Выкладываем на первый слой ежевику и сверху заливаем йогуртовой смесью. Отправляем в духовку также при 180° С до готовности. ~30-40 минут. Все духовки пекут по-разному, поэтому поглядывайте.
Приятного аппетита!
Другие посты по теме...
Реальный Футбол @refoot
🔥 Бенедикт Футболбенч о ещё одном бразильце в "Барселоне"! А также: кто снова делает "Милан" великим, каким был 2000-й год в футболе и почему Габор Кирай всегда играл в штанах! 👇
1. Меч короля Артура. В «Барселоне»...
|
|
Кухня Мясоеды🍖🍗 @gri1i
Фрикасе из кролика 🐰 🔸Ингредиенты: ✅Сливочное масло — 60 г ✅Тушка кролика — 1,5 кг ✅Мелкие шампиньоны — 300 г ✅Белое вино — 100 мл ✅Куриный бульон — 200 мл ✅Букет гарни (сухие пряные травы) ✅Оливковое масло — 90...
|
|
Business progress @business_evolutionuself
. 7 работающих советов, как доводить начатое до конца. Сохраняйте себе и пользуйтесь.
1️⃣. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте...
|
|
Империя красоты @empire_krasoti
Кефирная маска для лица 😊
Подогрейте полстакана кефира и нанесите на волосы. Наденьте шапку для душа и укутайте голову. По истечении сорока минут средство для подпитки и увлажнения удалите под теплой проточной...
|
|
ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА @dom_look
Доброе утро, любителям вкусно и полезно питаться советуем посетить канал @pp_recepty
Лосось под чесночно-медовым соусом. Вам потребуется:
Филе лосося 450-500 гр.
Соус:
1 чайная ложка измельченного чеснока
½ чайной...
|