Полезное питание и ЗОЖ

​​⏩ Гречневая запеканка ⏪ Ингредиенты: ✅ Гречневая каша - 2 ст (готовая) ✅ Молоко 1% - 100 мл ✅ Яйца - 3 шт ✅ Сыр маложирный - 100 г ✅ Лук - 1 шт ✅ Петрушка - 15 г ✅ Соль, перец - по вкусу Приготовление: В форму постелить пекарскую бумагу выложить 1 стакан гречки, равномерно распределить. Сыр натереть на крупной тёрке. Половиной припорошить сверху. Лук порезать кольцами, посолить, перемолоть смесь перцев. Промыть, обсушить и порезать петрушку. На неё выложить второй стакан каши. Венчиком взбить яйца с молоком, добавив немного соли. Залить этой смесью содержимое формы. Сверху сыр. Отправить на 20-25 минут в духовку при 200С. Вынуть, оставить минут на 10 в форме для остывания. Запеканка получилась и вкусной, и сытной. Она оказалась хороша, как в тёплом, так и в холодном виде! #запеканка #ужин

@poleznayaeda