Полезное питание и ЗОЖ

Полезное питание и ЗОЖ

1507
14 Авг 2018

​​⏩ Рулет с творогом и зеленью ⏪

✅ Белок - 4 шт

✅ Желток - 2 шт

✅ Соль - щепотка

✅ Молоко - 1 ст.л.

Начинка:

✅ Творог - 250 гр

✅ Немного молока ✅ Шпинат, петрушка ✅ Несколько перьев зеленого лука ✅ Щепотка соли Желтки смешать с молоком. Белки взбить с щепоткой соли, аккуратно вмешать желтки к белкам. Выложить массу в прямоугольник на застеленный пергаментом противень. Выпекать при 180С около 10 минут. Вынуть, дать остыть. Пока остывает, взбить творог с молоком блендером, добавить мелко нарезанную зелень и соль. Намазать начинку на омлет, свернуть рулетом. Дать настояться некоторое время. Вкусно в теплом и в холодном виде! #рулет #ужин

@poleznayaeda

Другие посты по теме...

Рецепты от Заремки Рецепты от Заремки @recepti_zaremka
⁉️Наша рубрика Вопрос-Ответ🍴 🙍Ясира пишет: ❝Вы когда нибудь готовили меринговый рулет ?как его готовить?❞ Ясира, держите рецепт 😋 Фисташково-меренговый рулет с малиной Ингредиенты: 200 г очищенных фисташек 6 охлажденных...
LIFEHACK VIDEO 💡 LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
​​Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
Магазин онлайн - скидки, акции Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
​​Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.  И прочитать продолжение
Uzbek-MDK Uzbek-MDK @uzmdk
Постановление о свадьбах в Узбекистане с 1 июля: что в нем будет В Узбекистане с 1 июля может вступить в силу обсуждаемый сейчас проект Постановления, касающийся проведения торжеств. По сообщению членов Сената Олий...
MDK MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания? anonymous poll Нет – 952 👍👍👍👍👍👍👍 88% Да – 133 👍 12% 👥 1085 people voted so far.