Полезное питание и ЗОЖ

Полезное питание и ЗОЖ

1539
14 Авг 2018

​​⏩ Морковно-кокосовые оладушки ⏪ Ингредиенты: ✅ Молотые овсяные хлопья - 1 стакан ✅ Кокосовая стружка- 1/4 стакана ✅ Разрыхлитель - 1,5 ч.л. ✅ Молоко - 1 стакан ✅ Тёртая морковь - 1/2 стакана ✅ Грецкие орехи измельчённые - 2 ст.л. ✅ Подсластитель - по вкусу Приготовление: Смешайте хлопья, подсластитель, разрыхлитель, соль и 2 столовых ложки кокоовой стружки. Влейте молоко. Все перемешайте и добавьте морковь и оставьте тесто на 5 минут пока сковорода разогревается. Обжарьте небольшие блины с обеих сторон до золотисто-коричневой корочки. Каждый блин присыпьте орехами и затем только переворачивайте. Подавайте с кокосовой стружкой или медом. #завтрак #оладьи

@poleznayaeda

Другие посты по теме...

Худей вкусно Худей вкусно @Tasty_Diet
​​Яблочная запеканка, которую можно всем! 🔸на 100грамм - 72.98 ккал🔸Б/Ж/У - 4.16/0.73/12.27🔸 ♦️Ингредиенты: 🔷Яблоко - 6 шт 🔷Йогурт обезжиренный - 450 г 🔷Яйцо - 1 шт 🔷Овсяные хлопья - 4 ст. л 🔷Манная крупа - 4 ст....
Покупай правильно Покупай правильно @buycorrectly
🥄С самого детства нас кормят этой кашей родители. Да и когда мы сами подрастаем и создаем свои семьи, мы с удовольствием готовим эту кашу на завтрак Овсянка по пищевой ценности и диетическим свойствам занимает первое...
🥘 Готовим в мультиварке 🥘 🥘 Готовим в мультиварке 🥘 @MultiCook
​​📜 Баклажаны в портвейне 🥙Ингредиенты:🥙 1 кг баклажанов 3 моркови 6 зубчиков чеснока 3 луковицы 1 пучок укропа 3 веточки тимьяна 2 веточки розмарина 250 мл портвейна 2 ст. л. яблочного уксуса 4 ст. л. растительного...
LIFEHACK VIDEO 💡 LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
​​Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
Магазин онлайн - скидки, акции Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
​​Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.  И прочитать продолжение