Салаты и закуски

5 Дек 2018

ОРИГИНАЛЬНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРЕЙПФРУТОМ #салат Ингредиенты: Куриное филе - 200 гр Грейпфрут - 100 гр Руккола - 10 гр Салат зеленый - 20 гр Перец чили - 1 шт (маленький) Оливковое масло - 2 ст.л. Лимонный сок - 1 ч.л. Мёд - 1 ч.л. Соль, перец - по вкусу

Приготовление: Куриное филе посолить, поперчить и приготовить на сковороде гриль (или в духовке). Нарезать на небольшие кусочки. Почистить грейпфрут от цедры и каждую дольку от пленочки. Порезать на кусочки. Перец чили мелко порезать, зеленый салат порезать на крупные кусочки. Выложить на тарелку салат, куриное филе, рукколу, перец чили. Посолить, поперчить по вкусу. Смешать оливковое масло, мёд и лимонный сок. Полить салат этой заправкой, затем выложить грейпфрут. Приятного аппетита!

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Приготовить за 10 минут! @prepare_quickly Салат с креветками и авокадо #салаты
	Полезное питание и ЗОЖ @poleznayaeda ⏩ Салат из цветной капусты с тыквой и фасолью ⏪ . Ингредиенты: ✅ тыква 150г ✅ цветная капуста 150г ✅ фасоль консервир. 150г ✅ тыквенные семечки 10г ✅ чеснок 1зуб ✅ оливк. масло 1-2ст.л. ✅ апельсиновый сок 2-3ст.л....
	Оч.Вкусно! @foodandwine Курица в кисло-сладком соусе по-китайски Ингредиенты: Куриная грудка - 300 г Болгарский перец - 250 г Соевый соус - 3 ст. л Имбирь - 10 г Чеснок - 7 г Соль, перец - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические...
	🍧Вкусная кухня🎂 @FoodTG САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ" ✅ИНГРЕДИЕНТЫ✅ 🔅 Филе куриное - 400 г 🔅 Капуста пекинская - 200 г (можно заменить) 🔅 Помидоры - 4 шт 🔅 Яйца - 2 шт 🔅 Огурец - 1 шт 🔅 Перец сладкий - 2 шт 🔅 Йогурт натуральный...
	Салаты @salatys Вкусный салат с ветчиной и сыром Ингредиенты: ●сделала салат вкусный: ●Ветчина – 300 г ●Сыр твердых сортов – 200 г ●Отварные яйца – 4 шт ●Лук репчатый – 1 шт ●Зелень (укроп, петрушка) – 1 пучок ●Майонез ●Соль, молотый...