Образ жизни🍊

​​☄️На всю катушку💥

🌴Когда начинаешь разговор про здоровый образ жизни в разных компаниях, можно часто наткнуться на фразы типа: «Живем один раз и я не хочу себе ни в чем отказывать». Подобные высказывания очень хорошо подходят тем кто не особо задумывается о своём ближайшем будущем и в итоге старости. 🕺Я не говорю что за счёт правильного питания, спорта и отсутствия стрессов мы будем жить больше 100 лет. Конечно в потенциале человеческий организм способен активно функционировать 120 лет, а возможно и больше. Но для этого нужны буквально идеальные условия по всем критериям ЗОЖ. Больше вопрос не в продолжительности жизни, а в ее качестве и активности до последнего дня. 💊Когда люди после 50-60 лет теряют жизненный заряд, нуждаются в разных лекарствах на постоянной основе или даже в операциях, это никак не мой сценарий. Разумеется об этом никто не мечтает, но мало кто задумывается почему все происходит именно так, а ещё меньше что-либо предпринимают. Это настолько вошло в понятие «нормы», что большинство даже натыкаясь на информацию которая поможет этого избежать, категорически отказываются ее воспринять.

🐽Например все те же животные, которые живут в диких условиях. Буквально с первого дня жизни и до последнего, бегают, добывают пищу, живут с максимальной активностью и в основном тот биологический возраст который им отведён. Мы же учимся владеть своим телом первые пару лет. Потом повышается активность с каждым годом, примерно до 20 лет, затем при «стандартных» жизненных условиях активность плавно падает, если ты не активный спортсмен, и как писал выше, в 50-60 уже усложняются даже привычные жизненные процессы, а вплоть до 80 лет многие уже с трудом совершают самые простые действия. ⚰️У всего этого есть простые и очевидные причины, почти каждый их знает и понимает, но думает что как-то по хитрому его это не коснётся и можно продолжать все в том же духе. А почему не коснётся? Потому что «я знаю деда Васю которому 95 лет, он курит по пачке примы без фильтра, пьёт самогон и есть все что захочет, и я так буду». Вот только это дед Вася, если и существует, то кашляет с «осадками», ходит не больше 30м до лавочки и пьёт целый букет волшебных пилюль. Я за качественную Жизнь, когда ты можешь быть полноценно активным до последнего дня на этом свете, а добровольно поддерживать травлю людей, я не потерплю. 👁‍🗨@obrazlife

P.S. Нас уже более 3300 человек! Спасибо за Ваше внимание. Очень надеюсь что мои мысли вам помогают. Пишите ваши вопросы, буду подробно рассматривать их на канале @logistt