Образ жизни🍊

​​➕Плюсы и минусы в отказе от алкоголя➖

🍻Любой вид алкоголя это «коварная жидкость», которая постепенно, все глубже и глубже, засасывает тебя в воронку зависимости. Конечно у каждого это по разному, кто-то пьет почти каждый день, кто-то несколько раз в год, но почти все плавно «набирают обороты», то ли в количестве раз, то ли в объеме употребляемого. Официальной мировой статистики нет, но предположительно алкоголизмом, в разных степенях, страдают порядка 20-25% населения планеты! А главное большинство не признают или даже не догадываются что они в какой-то мере алкоголики.

🥃Так было и со мной, последние два года периодического употребления алкоголя, в среднем 3 раза в неделю, я вдруг четко начал осознавать что я тоже алкоголик, не тот которого мы привыкли «полумертвым» лицезреть под забором на улице, но очень даже зависимым от этого «пойла». Как белка в колесе, каждый раз все шло примерно по одному сценарию, а для чего абсолютно не понятно.

👨‍🏫Я решил рассмотреть очевидные плюсы и минусы в отказе от алкоголя, мы все их знаем, но не оцениваем когда они в разброс в нашей голове. Плюсы: 1️⃣Ушли головные боли. За 2 года без алкоголя у меня 3 раза болела голова и это не сравнить с прошлыми утренними «будунами».

2️⃣Не страшно утром садится за руль. Особенно в странах где это карается очень серьезно.

3️⃣Многократно увеличилась выносливость в спорте.

4️⃣Полное отсутсвие конфликтных ситуаций. Как я писал ранее почти все беды случаются из-за затуманенного рассудка, все это благодаря алкоголю.

5️⃣Продуктивность дня каждый день 100%. Ранее каждый следующий день после пьянки, как минимум на половину «пропадал» из-за самочувствия.

6️⃣Больше свободных средств. Помимо самой выпивки или коктейлей, частенько брались разные закуски, которые тоже отпали что дало ощутимую экономию.

📋Плюсов очень много, всех не перечислить, теперь попробую расписать минусы:

1️⃣Почему не пьешь? Первое время всем нужно объяснять почему не пьешь, мой вам совет, не говорите что вы бросили или перестали пить, психологически легче говорить «я не пью», чем «я бросил», это подразумевает что вы что-то потеряли, а вы наоборот приобретаете целую кучу плюсов.

2️⃣Официальные встречи. Есть большое заблуждение что нормально деловую беседу без «дорогого пойла» не проведешь, поищите сколько миллионеров которые не пьют и им как-то удается достигать не малых вершин.

🧟‍♂️Как видите минусов как таковых и нет. Все это как выдуманные причины чтобы не отказываться от данного вида отравы. Одно я знаю точно, нет физиологической зависимости, чтобы нам там не доказывали, есть сугубо психологическая подвластность, она решается очень просто. Нужно расставить жизненные приоритеты и оценить что будет через 10 лет с моим здоровьем, а через 30 лет? Читать книги о том как работают механизмы привыкания к подобного рода зависимости, какой реальный вред это приносит и главное какой мы пример даем своим наследникам, ведь это наше продолжение и их жизненный путь во многом зависит от нас.

📊Хочу сделать не большой опрос. Вы:

⚫️Регулярно употребляете алкоголь (не менее 1 раза в неделю)

🔴Выпиваете по праздникам (до 10 раз в год)

✅Свободный от оков алкоголя Человек! 👁‍🗨@obrazlife