Образ жизни🍊

​​🏳Крик души🏳

☀️Тема здорового образа жизни непременна важна. При соблюдении простых правил, мы можем многократно улучшить качество и возможно продолжительность жизни. Вопреки многих возгласов, что прийдется отказаться от привычных вещей, преодолеть некоторые трудности(в первую очередь психологические, а не физиологические) мы наоборот не теряем, а приобретаем. Если начать движение к улучшениям, то начнут открываться новые горизонты, а старые могут быть полностью переосмыслены. Это касается любого жизненного вопроса, не только питания, спорта но и профессиональной деятельности, морали, воспитания и жизненных ценностей.

🗡Один из таких вопросов ярко выражен в этом высказывании: «За всю историю человечества не было ни одного дня без войн». Ни одного дня! Конечно это сложно отследить, но локальные конфликты возникают в любом уголке планеты и не всегда они попадали в историю или были утеряны. Но смысл совсем не в достоверности информации. Даже если и было за последние 5000 лет мирное время, то совсем не значительный период. 💣Ладно когда люди были в большинстве своём не совсем разумными, в плане морали и ценностей. Но взять последние 200-300 лет, мы стали развиваться семимильными шагами, делать массу открытий, создавать иллюзию безопасности, увеличили среднюю продолжительность жизни в конце концов. Так почему у нас войны не прекратились, а наоборот приобрели чудовищную мощь по своей безжалостности и разрушительности? Почему одни собирают деньги на лечение инвалидов, а другие идут воевать и убивать других людей?

🐑 В психологии утверждается что даже самый волевой человек, который не поддаётся влиянию и различным манипуляциям, достаточно легко «ломается» когда находится в толпе которая в большинстве своём ведётся на агитацию. Это стадное чувство, никто не хочет выглядеть бараном и даже если он крепко в чём-то убеждён, то скорее всего пойдёт за всеми.

💪Этим всем я хочу сказать, что даже если вы уверены в чём-то или уважаете человека и прислушиваетесь к его мнению, не принимайте поспешных решений, ставьте все под сомнение и смотрите на все с разных сторон. А главное не останавливаться в развитии. Люди могут меняться и в 20 и в 80 лет, верьте в себя и действуйте! P.S. Как я писал ранее с понедельника я начну пяти дневное голодание на воде, перед этим в сб и вс, подготовка на чистом сыроедении, и так же 2-3 дня после. 👁‍🗨@obrazlife