MYA

Прорабатываем все три пучка дельтовидных мышц

Наконец-то 👊

Прорабатываем трицепс полностью 💪

...

Хабиб о возможном поединке против Конора

С Днем Рождения, легенда 🎂

​​​​10 лучших упражнений для всего тела 1. Приседания Являются почти необходимостью, если вы тренируетесь, особенно если есть цель хорошо развить свои ноги. Приседания работают не только для ваших ног, но и для всего вашего тела в целом. Когда вы думаете...

Мощная тренировка пресса 😎

​​Каким должен быть перекус 1. Любой фрукт: яблоко, груша, банан, апельсин, грейпфрут, персик, 4-5 абрикосов или стакан сезонных ягод. 2. 20 г любых орехов (кроме соленых, конечно). 3. Кисломолочный продукт: йогурт, творожок (можно и сладкий, но не более...

...

...

Мощь

С победой! 🏆

...

ТОПОВЫЙ БОЙ ГОДА 👊 Александр Усик — Мурат Гассиев. Бой за звание абсолютного чемпиона мира в первом тяжелом весе. Сегодня ночью. Кто победит?

Употребление этих продуктов хотя бы несколько раз в неделю может оказывать чудотворное действие для здоровья вашего мозга

Крутая форма

Красавчик 👊

Бой Энтони Джошуа против Александра Поветкина пройдет 22 сентября в Лондоне

​​5 правил красивого пресса Очень часто именно желание иметь сексуальный пресс приводит людей в спорт. Но не всегда длительное и упорное качание пресса ведет к желаемому результату. Для успеха необходимо соблюдать следующие пять главных правил. 1. Дышите...