Мотивация.ЗОЖ.

​​Сегодня по телевизору увидела такую тему! Фитнес гаджеты, насколько они эффективны? Помогают ли в похудении? Если честно захотелось приобрести😊

Вот что пишут про них:

Многие современные люди уже не мыслят себе жизни без занятий спортом и правильного питания. Эти важные составляющие здорового образа жизни обеспечивают не только красивое подтянутое тело, но и отличное самочувствие и настроение. Если вы решите побаловать себя подобным гаджетом, то обратите внимание, что чаще всего такие приборы обладают следующими функциями:

подсчет количества совершенных шагов;

подсчет пройденного расстояния;

количество сожженных калорий;

измерение пульса;

время активности;

показатели длительности и качества сна.

Ой незнаю ,конечно это все заманчиво , но настолько ли это эффективно? Как вы думаете, ставьте лайки ,давайте проголосуем👍👎