Мотивация.ЗОЖ.

Мотивация.ЗОЖ.

1532
19 Авг 2018

​Вкусный и легкий салат с тунцом

Этот салат можно и вечером и на ночь

На 100 г получается не более 50 ккал.

Берем

- помидоры

- салат

- яйцо

- лук зеленый

- огурец

- консервированный тунец

- петрушка, укроп

- натуральный йогурт

- соль Моем салат и овощи, варим яйца вкрутую, открываем банку тунца и сливаем воду. Листья салата нарезаем как показано на фото, овощи тоже. Все кладем в миску. Тунца разделяем вилкой, яйца нарезаем кубиками. Дальше берем йогурт и заправляем им. Солим. Готово. Есть нужно сразу.

Другие посты по теме...

Приготовить за 10 минут! Приготовить за 10 минут! @prepare_quickly
Салат с креветками и авокадо #салаты
Полезное питание и ЗОЖ Полезное питание и ЗОЖ @poleznayaeda
​​⏩ Салат из цветной капусты с тыквой и фасолью ⏪ . Ингредиенты: ✅ тыква 150г ✅ цветная капуста 150г ✅ фасоль консервир. 150г ✅ тыквенные семечки 10г ✅ чеснок 1зуб ✅ оливк. масло 1-2ст.л. ✅ апельсиновый сок 2-3ст.л....
Салаты Салаты @salatys
Вкусный салат с ветчиной и сыром Ингредиенты: ●сделала салат вкусный: ●Ветчина – 300 г ●Сыр твердых сортов – 200 г ●Отварные яйца – 4 шт ●Лук репчатый – 1 шт ●Зелень (укроп, петрушка) – 1 пучок ●Майонез ●Соль, молотый...
LIFEHACK VIDEO 💡 LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
​​Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
Магазин онлайн - скидки, акции Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
​​Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.  И прочитать продолжение