Издательство МИФ

Весна — пора перемен. Подходящее время, чтобы попробовать что-то новое и изменить жизнь в лучшую сторону. Какие у вас планы на весну: похудеть, начать бегать, получить повышение или, наоборот, меньше работать?

Но сколько раз ваши благие намерения изменить жизнь разбивались о стойкие привычки и шаблоны поведения, «въевшиеся» в характер? И вы снова и снова оказывались в исходной точке. Только более разочарованным.

Книга «Меняем привычки» предлагает настолько простые и действенные способы перестать быть роботом — и рабом привычек, — что хочется назвать ее гениальной. Впрочем, не будем развешивать ярлычки, а перейдем к сути. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/03/15/81-sposob-perestat-zhit-na-avtopilote-zachem-byt-tigrom-i-tibetskaya-trenirovka-uma/