Все мы заинтересованы в своём спортивном долголетии. Даже занятия спортом на любительском уровне постоянно сопровождаются травмами. Если вы хотите знать, как быстро восстановиться после травмы, а также получить полезные советы по питанию и здоровому образу жизни, с удовольствием рекомендую к подписке wellness-блог @medandsport Практикующий уролог, баскетболист и полумарафонец в одном лице простыми словами и с научным подходом расскажет о принципах здорового питания и образа жизни, реабилитации после травм, даст советы по тренировкам, а также ссылки на литературу по соответствующующей тематике. Подписывайтесь!
Другие посты по теме...
#AnimeHD @AnimeHD
Сегодня личная рекомендация.
@botcollection — канал-агрегатор с лучшими ботами на все случаи жизни со всего Телеграм. И слово «лучшими» тут совсем не для красного словца. Канал проверил сам — временем и практикой....
|
|
Чтение @ctenie
#книги
11/22/63
Автор: Стивен Кинг
Жанр: Научная фантастика, Роман
Аннотация: Школьный учитель Джейк Эппинг живет в городке Лисбон Фоллз и подрабатывает на курсах для взрослых по подготовке к сдаче теста GED. От...
|
|
Образ жизни🍊 @obrazlife
Все когда-нибудь задумывались или ещё задумаются на тему здоровья. На мой взгляд это основной вопрос в жизни, ведь можно жить ни имея достатка, без каких-либо удобств, без айфонов в конце концов;) Но вот без здоровья...
|
|
Сын Литератора @synlit
Друзья, привет! С какими людьми приятно иметь дело? С нытиками и пессимистами или же с уверенными в своих силах оптимистами? Ответ очевиден.
Уилл Боуэн – Мир без Жалоб
Автор рассказывает о своем нелегком пути отказа...
|
|
ФИЛЬМЫ HD @disney_pictures
В жизни Ани есть две главные любви — её парень Женя и еда. Из-за еды они и расстаются: Жене совсем не нравится, как Аня стала выглядеть. Аня не готова просто сдаться. При поддержке лучшей подруги и увлечённого здоровым...
|