Sport & Health

#питание #советы Как рассчитывать КБЖУ правильно

Хочешь идеальное тело, хорошую растяжку и правильно питаться? Тебе к нам, подписывайся🍀https://t.me/FitogOne

Лига справедливости – Telegraph http://telegra.ph/Liga-spravedlivosti-01-22

Шерлок Холмс – Telegraph http://telegra.ph/SHerlok-Holms-02-24

Так как telegraph что-то тупит, решил написать пост в ЖЖ: https://prostotakov.livejournal.com/40325.html