Men's Health

1634

14 Авг 2018

Сложные отжимания: как превратить классическое упражнение в универсальное

Как известно, отжимания являются чуть ли не идеальным способом прокачать мышцы груди и набрать силу, который может дать сто очков вперед любому другому упражнению. А если их еще и слегка усложнить, то многих результатов, над которыми пыхтят парни на тренажерах фитнес-клубов, ты сможешь добиться прямо в собственной гостиной. #Тренировка

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Сарычева @svarila_kompotique Сложные перечисления Бывает, надо перечислить в тексте однородные члены, но каждый однородный член получается размером и сложностью с целое предложение: ⚡️Налоговая проводит онлайн-встречу по онлайн-кассам и отвечает...
	MYA @mya_motivation Полная прокачка грудных мышц Если грудные мышцы и могут чем-то удивить, так это своим исполинским размером. Задача набора максимального мышечного объема тут по праву считается главной, а потому должна находиться...
	Мой Гороскоп🌀 @moygoroskop Важные даты для знаков в январе: ОВЕН Благоприятные дни: 3, 5, 13, 18, 25, 30 января. Сложные дни: 1, 2, 8, 15 января. ТЕЛЕЦ Благоприятные дни: 2, 6, 10, 20, 25, 29 января. Сложные дни: 8, 15, 16, 27 января. БЛИЗНЕЦЫ Благоприятные...
	LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
	Магазин онлайн - скидки, акции @shopru Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения. И прочитать продолжение