Лена Миро

Очередное «открытие» в области похудения сделали британские учёные. Точнее, сделали американские, но Британский журнал питания опубликовал их статью.

Оказывается, казеин, который содержится в твороге, помогает худеть, если сожрать его перед сном.

Это ли не мечта толстух? Жри и худей!

Якобы, порция творога нормализует обмен веществ и «перезагружает» его суточный цикл. Фигня, что инсулиновый индекс творога зашкаливает, эксперимент видимо проводился на мышах.