✔️Капустный салат.
Очень вкусный и самое главное -не займет много времени. 15-20 минут, смотря как быстро вы все нарежете.
Я обычно добавляю в салат натертое яблоко, но его не было в этот раз. ____________
Краснокочанная капуста - половина.
Лук - 1/2 часть.
Болгарский перец - 1 шт.
Кукуруза консерв. - 5 ст.л.
Морковь - 1 шт.
Кинза, зеленый лук.
Сок лимона - пол ч.л.
Оливковое масло.
Соль.
Черный перец.
Половинки капусты хватит на много, я ела салат почти 3 дня, много получилось.
✔️Капустку тонко нашинкуйте, посолите и немного помните. Капуста даст сок и станет мягче.
Лук и болгарский перец нарезаем кубиками или брусочками, морковь натираем на терке. Зелень нарезаем.
К капустке добавляем лук, перчик болгарский, кукурузку, морковь, зелень. Сбрызгиваем соком лимона, маслом и перчим по вкусу.
Все хорошо перемешиваем.
Если дадите салату настояться немного, будет еще вкуснее.
Другие посты по теме...
🍧Вкусная кухня🎂 @FoodTG
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ"
✅ИНГРЕДИЕНТЫ✅
🔅 Филе куриное - 400 г
🔅 Капуста пекинская - 200 г (можно заменить)
🔅 Помидоры - 4 шт
🔅 Яйца - 2 шт
🔅 Огурец - 1 шт
🔅 Перец сладкий - 2 шт
🔅 Йогурт натуральный...
|
|
Оч.Вкусно! @foodandwine
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 г
Болгарский перец - 250 г
Соевый соус - 3 ст. л
Имбирь - 10 г
Чеснок - 7 г
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические...
|
|
Приготовить за 10 минут! @prepare_quickly
Салат с креветками и авокадо
#салаты
|
|
Полезное питание и ЗОЖ @poleznayaeda
⏩ Салат из цветной капусты с тыквой и фасолью ⏪
. Ингредиенты: ✅ тыква 150г ✅ цветная капуста 150г ✅ фасоль консервир. 150г ✅ тыквенные семечки 10г ✅ чеснок 1зуб ✅ оливк. масло 1-2ст.л. ✅ апельсиновый сок 2-3ст.л....
|
|
Салаты @salatys
Вкусный салат с ветчиной и сыром Ингредиенты: ●сделала салат вкусный: ●Ветчина – 300 г ●Сыр твердых сортов – 200 г ●Отварные яйца – 4 шт ●Лук репчатый – 1 шт ●Зелень (укроп, петрушка) – 1 пучок ●Майонез ●Соль, молотый...
|