Александр Неупокоев

Сижу в аэропорте. Вокруг шоколадки, снэки, мороженое, алкоголь, пирожные, сладкая газированная вода, и тд. Даже если хочешь питаться здоровой едой, сделать это крайне сложно. Так всё заточено. Хорошо с собой взял нектаринов 😊

https://www.instagram.com/p/BnvmEEhBaRB/

Шёл пятый день сочной десятидневки 👍 Хочешь также? Пиши в личку @irootpro

...

...

https://www.instagram.com/p/BnqS_cPBUps/

https://youtu.be/847jHlT2A_k

🙏 Привет, друг! Сегодня последний день набора в группу на соковое питание. Соковое питание продлится 10 дней. За этот срок ты успеешь оздоровить своё тело, почувствуешь лёгкость и повышенную энергию в теле, потеряешь лишние 3-5 кг, как минимум. Это 4-й...

https://www.instagram.com/p/BnZSOdCBRO4/

Привет, друг! 🤔 Каждый из нас попадался на такой крючок: сейчас поработаю, заработаю ХХХ миллионов рублей, накоплю капитал и тогда буду жить. Сейчас надо напрячься и потом поеду в отпуск отдыхать. Надо, то, надо сё, а жить буду позже, немного погодя....

Бег, 30 км. 3 часа 45 минут непрерывного бега. Бег в медленном темпе по особому нагружает тело и душу 🙏

...

https://www.instagram.com/p/BnLJBqUhuI5/

https://youtu.be/wdWLovsmZxU

https://www.instagram.com/p/Bmxuu33BSq6/

https://youtu.be/ms51kjK08t4

200 книг в год вы сможете прочитать, если откажетесь от соцсетей Звучит как фантастика, но это абсолютно реально. https://lifehacker.ru/chtenie-i-socseti/?utm_source=telegram&utm_campaign=auto_telegram&utm_medium=social

https://www.instagram.com/p/BmlAJVXhRgZ/

Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте. А чтобы куда-то попасть, нужно бежать вдвое быстрей.

https://www.instagram.com/p/BmXwaBxBhS0/