Александр Неупокоев

31 Дек 2018

365-ый день 2018 года. Время подвести итоги:

⠀

✅ За 2018 год было написано 120 постов. Все посты старался сделать максимально информативными. Писал о беге, питании, мотивации, медитациях, здоровом образе жизни.

⠀

✅ Получил сотни комментариев и тысячи лайков. Это отличная мотивация и благодарность от вас!

⠀

✅ За этот год пробежал 2136 км, 5.85км в день. На это ушло 222 часа. Надеюсь, что мои посты помогли задуматься о технике бега и избежать травм.

👇👇👇

https://www.instagram.com/p/BsC8W02FUjB/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=8mlgu8v43n5e

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Telegram Movies @Kinolovers Во время Второй Мировой войны молодую учительницу Еву эвакуируют из находящегося под постоянными авианалетами Лондона вместе с ее воспитанниками. По дороге им встречается странный сумасшедший, твердящий одни и те...
	Money HUB @maneyhub Курс BitCoin: 8299💰 Мы живем в постоянно меняющемся мире, а в бизнесе способность к изменениям есть основа выживания. Бак Роджерс 👨‍💻 Курс Python за 3 Месяца СКАЧАТЬ 📍 Хакеры атаковали серверы Олимпиады во время...
	Popcorn Time🎬 @popcornkino Пила 5 Режиссер: Дэвид Хэкл В главных ролях: Тобин Белл, Костас Мэндилор, Скотт Гордон-Паттерсон, Бетси Расселл, Джули Бенц, Миган Гуд, Марк Ролстон, Карло Рота, Грег Брайк, Лаура Гордон Марк Хоффман становится одним...
	Музыкальный уголок @musicalplace Дорогие подписчики, специально для Вас, мы составили подборку интересных и классных телеграм-каналов, в которых Вы найдёте что-то для себя! @TOT_FILM — моменты из любимых фильмов и не только. Заходи посмотреть! 👍 @must_havee...
	Restosnob @restosnob Друзья, многие из вас спрашивали, когда будет следующий «антиснобский» ужин. Мы с Мариной решили сделать перерыв на время проведения чемпионата, но ближе к середине июля обязательно вернёмся с новостями и анонсами!...