Александр Неупокоев

Александр Неупокоев

7 Дек 2018

Привет, друзья!

Написал книгу 📖 - «Путь перемен. 10 лет, изменившие меня».

Эта небольшая книга о том, какие изменения произошли со мной за 10 лет с тех пор, как я задумался о здоровье. Изменения коснулись как физического тела, так и духовного.

Всё началось с того, что я решил похудеть. Просто сбросить несколько десятков килограмм. К моему удивлению это привело к изменениям во всех сферах жизни.

Я стал более здоровым, счастливым, активным и занял свою социальную позицию. Открыл для себя совершенно новый мир знаний, о которых даже не предполагал.

Книга затрагивает такие аспекты как: питание, похудение, физическая активность (бег), медитация, практики осознанности, мотивация и многое другое.

С помощью книги Вы познакомитесь со мной, моими мыслями и вектором, куда я направляюсь.

Книга распространяется абсолютно бесплатно в электронном виде. Чтоб её получить следует перейти по ссылке.

Не судите строго, это мой первый опыт в создании такого продукта. Буду рад, если поделитесь своим мнением после прочтения 🙏

http://freebook.alexneupokoev.ru

Другие посты по теме...

Advance People Покоряем вершины, всегда на шаг впереди! Advance People Покоряем вершины, всегда на шаг впереди! @advancepeople
Очень интересная книга о простом парне из далекого города Тында, который рано потерял отца и оказался в не простой ситуации. Он оказался окружен людьми без целей, но смог переломить ситуацию и выбраться из этого...
Новое литературное обозрение Новое литературное обозрение @nlobooks
Ушли в типографию! Ив Жэнгра. Ошибки в оценке науки, или Как правильно использовать библиометрию. Книга о том, что головной боли всех академических сотрудников — индексам цитирования — не стоит доверять. Себастьян...
Книга за 30 минут Книга за 30 минут @book30m
​🎁 ДАРИМ 5 КНИГ! Дорогие друзья, совсем скоро Новый год и совместно с @freebyks хотим сделать для Вас подарок. Мы разыгрываем 5 бестселлеров, среди которых: 1. Без жалости к себе - Эрик Бертран Ларссен Правдивая...
Darth Biology Darth Biology @darthbiology
#новость Ну что, друзья, будем потихоньку возвращаться к обычному режиму публикаций. И начнём мы с того, какие изменения в области здравоохранения ждут жителей России. По пунктам: • финансирование диспансерного наблюдения...
COURSES EVERYDAY COURSES EVERYDAY @courseseveryday
📌Итоги на 16-02-18 1. Курс: Сила Фокуса - 5 шагов к притягиванию денег с помощью силы мышления — Читать 2. Книга: Грамматика английского языка. Самоучитель для тех, кто хочет лучше писать, правильнее говорить — Читать 3....