Александр Неупокоев
1 Дек 2018
Стоит ли бегать зимой?
Холодно, сыро, ветер, скользко и много других отмазок, которые может придумать наш ум.
Любой выход из зоны комфорта даётся нам тяжело. А что насчет того, что в холодную пору лучше не бегать, потому что заболеешь, переохладишься, заработаешь воспаление легких, менингит, ангину, грипп и много другой заразы?
⠀
Если у тебя возникают такие мысли, гони их прочь. Всё это выдумки ума или окружающие нам постоянно доносят эту «полезную» информацию.
⠀
Некоторые переносят свои тренировки в помещение, а есть те, кто на холодный сезон вообще прекращает тренироваться. Не стоит этого делать. Более того, я крайне рекомендую бегать зимой и вот почему:
👇👇👇
https://www.instagram.com/p/Bqz8ZObFonh/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=iudrccgrcmh1
Другие посты по теме...
|
FC BARCELONA ФК БАРСЕЛОНА @Newsbarca10
Салах: «Месси? Это, безусловно, очень приятно, когда тебя сравнивают с игроком такой величины. Лео находится на вершине уже много лет, и это вызывает уважение. Однако я имею в виду только сравнение по количеству...
|
|
Super make up Suka @superMakeupSuka
Вчера было много комментарием в моем инстаграме, рассказать про вдохновение.
Я вас понял.Делюсь, мужики, члены и все такое http://telegra.ph/cho-po-vdohnoveniyu-03-22
|
|
Your Career @yourcareer
Каждый яппи рано или поздно сталкивается с проблемой недостатка фокуса: слишком много всего интересного происходит вокруг, слишком много потенциальных карьерных возможностей и не только. Посмотрите полезное видео...
|
|
Andrey Burenok @andrey_burenok
Очередное доброе лондонское утро. Тот же столик, кофе и вид на улицу. Много народу со всего и мира. Приятная суета. И мне просто офигенно. Если умеете принимать, то передаю вам это состояние. На самом деле уметь...
|
|
Про бизнес @stroimbiznes
Слишком много претензий по качеству работы от клиента? Закажите его услуги для себя и наслаждайтесь!
|