Александр Неупокоев

Друзья! У вас есть дети? Вы учите их разумному питанию? Рассказываете о том, что полезно, а что нет?

Сейчас даже не вдаюсь в подробности. Каждая семья имеет свой тип питания. Кто-то веганит, кто-то вегетарианет, а кто-то на традиционном питании и даже не думает о том, что кладёт себе в рот. Но это до поры до времени. Чем раньше эта «пора» наступает, тем лучше.

Как минимум детям нужно рассказывать о том, что химические продукты не должны ни при каких обстоятельствах попадать в потребительскую корзину. Что такие химические продукты, думаю, объяснять не нужно, приведу несколько примеров: творожки, шоколад, печенье, тортики и так далее.

Я своему сыну не фанатично рассказываю о еде, о животных продуктах. Знаешь почему дети едят мясо? Потому что они не знают, что это такое, откуда оно берётся. Расскажите о том, что он ест, он задумается. Но это что касается моральной части. Также важно говорить о вреде, который наносит продукт на организм.

Сын ходит в школу. И редко ест в столовой, так как дают молоко, мясо и так далее. Свою порцию он никому не отдает. На вопрос почему, он ответил очень хорошо: Пап, ты что, зачем отдавать порцию кому-то, он же быстрее умрёт тогда. Потом прийдет мама ребёнка и скажет: зачем ты убил моего ребёнка? :)

А как вы доносите своим детям пользу и правильность питания? Что говорите? Какие доводы? Или не проводите такие беседы? Считаете ли вы питание тем, что может сильно повлиять на наше здоровье или никак не связываете с этим?