Мохнатые подмышки

Недавно я писала о том, что перестала пить антидепрессанты - с благословения врача. Судя по реакции в личку, некоторым из вас это показалось интересным, поэтому рассказываю еще. Похоже, жесточайшая жесть синдрома отмены происходит не в ста процентах случаев. У меня пока все хорошо - две недели прошло с момента отмены. Кажется, я чуть более jumpy, но в рамках разумного. Поэтому не тревожьтесь особо, если что - синдрома отмены может и не быть. Может и быть, конечно((( но тогда надо обсуждать с врачом, как смягчать его эффект. У меня припасен легкий транквилизатор на тот случай, если все пойдет, как говорится, puppies’ day. Мы договорились, что я могу позвонить или написать врачу в любой момент. Я не знаю, все ли они следуют этим правилам, но кмк это важно. Я отпущена не в пустоту - мы с мужем ходим к семейному психотерапевту, который поддерживает контакт с моим врачом. Семейные сессии - это интереснейший процесс. Вообще! У нас молодой психотерапевт, он представляет собой некий антоним к попсовому образу Седого Мудрого Психоаналитика с Кушеткой. Он молод, худ, в дерзком поло и моднейших кедах. Очень вежливый и мягкий, много улыбается и много молчит. Смех в том, что у него в кабинете правда есть кушетка. Потому что лицензирующие инстанции требуют кушетку! Серьезно. Кушетку, на которой никто не лежит! Мы туда складываем сумки, телефоны и пакеты из магазинов)) Примерно два раза из трех в ходе сессии у нас возникает скандал до небес. Не с ним. Друг с другом. Иногда я думаю в процессе, на фига же мы туда ходим. Но ближе к концу сессии все как-то выруливает в разговор и понимание. Ну, хотя бы подходы к пониманию. Со стороны звучит, наверное, идиотски. Но эта динамика довольно сильно переживается - и мне кажется, она делает с нами что-то хорошее. У меня такое ощущение, что это что-то вроде интенсивного обучения. Когда мы в ускоренном режиме проговариваем какие-то важные моменты, нарабатывая опыт работы с конфликтными ситуациями. У нас в принципе очень богатые на разговоры отношения, но терапевт делает эти разговоры более контролируемыми. Не им, а нами. Зачем я вообще про все это пишу. Антидепрессанты и словесная терапия - это не для каких-то абстрактных “больных людей” и не только для тех, кто находится на грани. Это инструмент, который вы можете использовать или не использовать. Это легально. Это не постыдно. Это не панацея. Но многим людям подходит.