Бабский уголок

#драмажизни

Всем привет! Я - Аня и я не пью вот уже три месяца. И это не про алкоголь. Его я вообще не пью. Это про чай и кофе. Свой эксперимент в отказе от кофеина начала в сентябре. Чисто ради любопытства. Как люблю говорить, ради прикола. Но не в прикол мне было первые недели две. Ощущения такие, будто слез с иглы, тупо начинается ломка: постоянно болит голова, хочется спать, невероятная тяга к сладкому и дерьмовому настроению. Вкус еды вообще теряется на фоне общей ненависти ко всему. Организм тупо требует хотя бы чая. Где-то с третьей недели начинаются улучшения. Меньше хочется спать. Появляется жажда. Вода кажется уже чем-то более менее нормальным. Спустя полтора месяца, любая тяга к чаю просто отпадает. На данный момент для меня вода вместо чая или кофе вообще обычное явление. Я не чувствую себя особенной или ущемлённой. Мне не кажется это странным или чем-то необычным. Для меня это просто вода как способ утолить жажду. Не более. Теперь о плюсах. * улучшился цвет лица;

* зубы стали белее;

* больше пьёшь воды, усиливается жажда, отсюда меньше отёков по утрам;

* крепкий сон;

* легче засыпать и просыпаться;

* бодрость в течение дня;

* экология (нет повода купить кофе или чай по дороге).

Это из плюсов. Я довольно честный человек, поэтому не забуду и про минусы: * отсутствие ритуала "попить чай", знаю что есть те, кто поймёт о чем я пишу;

* отсутствие удовольствия от процесса "водопития";

* сильная реакция на чай и кофе. Начинает болеть голова и сильно биться сердце;

* появляется зависимость от воды, иногда приходится покупать бутылочки воды, а это тоже минус экологии;

* частые набеги на туалет.

Я не считаю, что пить воду это лекарство от всех болезней. Я даже не считаю это чем-то сверх полезным. Это был исключительно эксперимент с таким вот результатом. Продолжу ли я? Да, потому что уже привыкла. Мне нравится тот результат, который есть сейчас и терять его просто жалко. Призываю ли вас? Скорее нет, чем да, хотя бы потому, что это очень сложно. Однако если кто-то всё-таки решится после моего поста перестать пить чай или кофе, то буду рада почитать ваши результаты и пообщаться на эту тему.