№1 – диагональное скручивание. Займите исходное положение лежа на полу, руки должны находится за головой, а ноги согнуты в коленях. Начинайте выполнять упражнение – поднимайте верхнюю часть туловища, и при этом вы должны коснуться левым локтем правого...
15 Авг 2018
👟 @fitnessgif
15 Авг 2018
👟 @fitnessgif
15 Авг 2018
ABS/Legs/Squat
👟 @fitnessgif
15 Авг 2018
👟 @fitnessgif
15 Авг 2018
ABS
👟 @fitnessgif
15 Авг 2018
▶️ @Gifotop
15 Авг 2018
...
15 Авг 2018
...
15 Авг 2018
💪🏻💪🏻 2 000 followers💪🏻💪🏻
15 Авг 2018
Legs
👟 @fitnessgif
15 Авг 2018
ABS
👟 @fitnessgif
15 Авг 2018
▶️ @Gifotop
15 Авг 2018
back 👟 @fitnessgif
15 Авг 2018
back and loins
👟 @fitnessgif
15 Авг 2018
back and shoulders
👟 @fitnessgif
15 Авг 2018
👟 @fitnessgif
15 Авг 2018
👟 @fitnessgif
15 Авг 2018
👟 @fitnessgif
15 Авг 2018
👟 @fitnessgif
15 Авг 2018