Фитнесмания

​​Вот серьезно, вы любите вкусно поесть? А хотели бы есть и не набирать вес?

Сидели на диете? Пытались отказаться от сладостей и вкусняшек, срываясь через неделю воздержания? Или даже не пробовали, потому что не можете отказаться от любимого шоколада? Всегда удивляли люди, которые питаются бургерами, едят тортики и шоколадки, оставаясь в форме. Как у них это получается? Наверное, конституция тела такая, или метаболизм повышенный...

На самом деле, нет никакого волшебства, все намного проще...

@nedohleba , пожалуйста, Лилия Недохлебова. В свои 50 она весила 160 кг, а спустя три года её весы показывают 100. И все без монодиет и отказа от любимых блюд и продуктов.

Как это возможно? Этих результатов не даст ни одна диета. Но у нее получилось, и Лилия продолжает делать успехи и работать над собой, помогая своим подписчикам пройти тот же путь.

Только задумайтесь, минус 60 кг в свои 50 лет.

А сколько вам? И сколько лишнего веса у вас сейчас? Можете похвастаться, что едите все, что захотите и худеете, или имеете идеальное тело и без стеснения загораете на пляже?

Ведь это так просто, и не нужно морить себя голодом. Изучите этот пошаговый план похудения и сбросите лишние 5-10 кг.