Фитнесмания

​​Осень близка, погода уже не радует, ты одеваешься в теплые шмотки, прячешь свое тело, постепенно забивая на свое питание, фигуру и здоровье. Зимой будешь в спячке, а потом придет весна и ты начнешь все заново: новая диета, новые программы тренировок, новый зал, новые кроссовки... месяц-два что-то поделаешь, а затем твоя мотивация иссякнет и ты все бросишь, как только тебе станет тяжело скидывать очередной килограм. И ты думаешь это нормально: постоянно бросать и начинать заново, зацикливаясь на своей фигуры и тратя годы жизни впустую?

Автор канала Эй, толстый! до боли правдиво описывает, как индустрия красоты и фитнеса водит нас, как хомяков по одному и тому же сценарию. В каждом своем посте он разбирает ошибки, которых ты раньше и не замечал(а). Рекомендую начать знакомство с этого поста Твое тело тебя ненавидит. Каждая запись в этом канале разрушает очередной стереоти,п к которому ты так привык(ла) и приближает тебя к твоей цели.